Boletín de Noticias Ezenzia  

 

 


Qué es la ansiedad y cómo curarla

 

¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad es una reacción al miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones. Cuando se trata de anticipar el futuro o no se deja el pasado en paz surge la ansiedad ante la incapacidad de aceptar el presente.


¿Qué son los trastornos de ansiedad?

Los trastornos de ansiedad son afecciones en las que la ansiedad no desaparece y puede empeorar con el tiempo. Los síntomas pueden interferir con las actividades diarias, como el desempeño en el trabajo, la escuela y las relaciones entre personas.


Aprende a manejar y darle un significado adecuado a cada tema en tu vida.


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Preguntas Frecuentes


Cuando este curso comienza y termina?

Este curso empieza ahora. Es un curso completo en línea donde tú podrás estudiarlo cuando lo desees a la hora que gustes.


Qué tan largo es el acceso que tengo al curso?

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